Szinetár Dóra – aki hihetetlen, de már lassan 25 éve a pályán van – a színház, a koncertek, két gyermek és család mellett is fantasztikusan néz ki. Köszönheti mindezt annak, ahogyan az életről és az egészségről gondolkodik. Pedig nagyfia és kislánya mostanában igencsak megdolgoztatja őt – derül ki az RTL Klub Reflektor című műsorából. „ A kicsi pont három és fél éves, a legnehezebb pici korban van, a nagy 14 és fél éves, tehát a legnehezebb kamaszkorban van.”

A színésznő testét és lelkét egyszerre tartja karban, és ennek egyik legjobb módját találta meg, a rendszeres testmozgás mellett évente kétszer-háromszor 5 napon át léböjtkúrát tart. „Az ember azért ilyenkor nagyon sok lelki mérget is ki tud magából tisztítani, és valóban kicsit kevésbé vágyom arra, hogy leüvöltsem időnként valakinek a fejét, de azért le szoktam, megnyugtatok mindenkit.”

Dóra sokféle módszert kipróbált már, de ez vált be számára. Különösen nagy ünnepek után igyekszik betartani, így a közelgő húsvét utáni laza böjtre is tudatosan készül, öt különböző levet fogyaszt szigorúan meghatározott sorrendben.

• Az első nap: búzafűlevet. „Ez olyan ijesztően hangzik, de ez egy nagyon finom dolog egyébként, én ebben a formában szeretem.”
• A másodikon zöldséglevet. „Ez kimondottan finom, én ezt ettől a tavaszi kúrától függetlenül is szoktam olyan esetben inni, hogyha például este nagyon megéhezem.”
• A harmadik napon már jöhet az ananászlé. „Nyilván ezt is éhgyomorra szerencsés inni, mint ahogy az összes zöldség- és gyümölcslevet.”

A céklalé nap után sárgarépával zárja a böjthetet. „Anno azért ettük, hogy tudjunk fütyülni, ezen kívül azért még egy-két dologra jó a sárgarépa, szintén nagyon jó vitamin- és tápanyagforrás.”

RTL Klub / Reflektor